乳幼児ふれあい教室

【乳幼児ふれあい教室】

『親子ふれあい遊びヨガ』

講師：池田侑加　氏(ヨガインストラクター)

　　　　日　時：2月25日(水)10:30～12:00
　　　　場　所：美野島公民館　2階　講堂
　　　　備　考：飲み物、バスタオル(ヨガマットをお持ちの方は持参ください)

当日は裸足になって行います。

参加無料！お子様と一緒にご参加ください！
お待ちしています。

【ヨガの効果】

◎深い深呼吸をすることで免疫力・身体能力・自然治癒力が向上します。

◎ストレッチで緊張がほぐれ親子でリラックスします。