いきいき健康塾 「ロコモティブシンドローム予防」②

いきいき健康塾　「ロコモティブシンドローム予防」②

10月14日(水) 13:00～15:00(講堂にて)　費用：無料
要介護・要支援の原因と言われているロコモティブシンドロ
ームの予防の必要性を理解し、継続した運動ができるようになり
ましょう。簡単な運動です。動きやすい服装でご参加ください。

第1回目のロコモ予防の様子